地域ボランティア養成コースの一覧

シニア向け健康づくり講座

私たちの活動
私たち地域創生学群地域創生学類地域ボランティア養成コースの学生が行っている、シニア向け健康づくり講座は、春5回、秋5回に渡って開催される講座で、シニア世代の健康維持及び体力増進を目的としたものです。本番では、本大学の多目的ホールを使用し、旬な健康情報やためになる豆知識などを紹介するトピックスや脳を活性化させる様々な種類の脳トレ、参加者と学生が楽しめるゲーム形式のレクリエーションを行っています。本番を迎えるまでに学生が数か月前から準備を始め、どうすれば参加者の方々に納得していただける内容を提供できるか、話し合いやリハーサルを重ねます。現在も秋の講座の真っただ中で、準備やリハーサルに時間をかけています。春は、19名、秋は、14名の方が参加してくださっているので一人一人に十分満足していただける内容を提供できるように日々責任感を感じながら活動しています。

活動を通して感じたこと
私たちが活動を通して感じたことは、色々とありますが、一番は自分たちの力で計画を完成させる難しさです。この講座は、講座の目的や目標、講座の内容、リハーサルの計画などを全て学生が決めます。普段、与えられたものをただこなすだけの生活を行っている自分たちにはすごく難しいことです。しかし、参加してくださる方々に喜んでもらいたい、満足していただきたいという思いから学生全員が力を合わせて取り組みます。先生方もリハーサルの中で様々な角度からの視点でのアドバイスをくださいますが、答えをくださるわけではありません。ケガにつながらないようにするには、この言葉遣いは、この場面に適切なのか、そういった角度から物事をみることも必要になります。最後、参加者の方が帰られてはじめて、ほっとすることができ、また大きな充実感を得ることができます。これからも、地域の方々を元気にし、地域に還元していけるような講座にしていきます。

             

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